メンタル

メンタルが落ちているハト君のイラスト

暗いニュースばかりの毎日で、以前と比べてメンタルが落ち込んでいる人は多いです。

私自身も、将来が不安になったり、自分の無力さを感じたりしてどうしようもなく落ち込むことがありました。

この記事では、メンタルが落ち ...

メンタル,考え方

分かれ道でどちらに進むか迷っているハト君のイラスト

コロナ禍によって、社会の在り方や価値観がこれまでと大きく変わり、私たちは未だかつてない変革期の真っ只中にいます。

仕事で求められることや、環境も大きく変わってゆく中で、自分だけが取り残されたように感じたり、漠然と不安を感じ ...

仕事の悩み

仕事でやる気がなくなっていまったハト君のイラスト

休み明け前日や、朝起きた時など、「仕事行きたくない…」と、急にやる気が出なくなった経験をした方は多いでしょう。

やる気がないのに、やりたくない仕事をやらないといけないというのは本当に絶望的です。

この記事では、 ...

仕事の悩み,職場の人間関係

気が強い人に怒られて委縮しているハト君のイラスト

悪い人ではないけれど、言い方や当たりがキツい、気が強い人はどの職場にもいるものです。

気が強い人に相談したり、報告したりする際は「怒られるんじゃないか…」と、必要以上におびえて疲れます。

この記事では、職場の気 ...

仕事の悩み

疲れすぎて無気力になっているハト君のイラスト

仕事を続けていると、ある日突然やる気がなくなり、何もかも嫌になってしまうこともあるでしょう。

特に、仕事以外のストレスも多い現代社会ではなおさらです。

この記事では、私が無気力で仕事を辞めたいと感じた時に実践し ...

仕事の悩み,職場の人間関係

職場の陰湿な人に悩むハト君のイラスト

学校や職場など、どこにでもいる陰湿な人。

一見いい人そうに見えるのがまた嫌らしいところで、周りが気づかないところで嫌がらせをするのは人として本当に最低です。

この記事では、私が職場の粘着社員を撃退した経験をもと ...

ずる休み,メンタル,仕事の悩み

朝起きて「仕事に行きたくない」と思うキャラクターのイラスト

朝起きて急に「会社に行きたくない…」と思うことは誰でも経験があるでしょう。

ずる休みしたいけど、バレたときのことを考えると怖くて実践できない、でももう限界…、のジレンマに悩む方は多いです。

この記事では、仕事で ...

仕事の悩み

辛い仕事から逃れるために「事故に遭いたい」と考えるキャラクターのイラスト

「自分は弱い、もっと頑張らなきゃ」、このように思いながら毎日頑張っている社会人は少なくありません。

この記事を読んでくださっているあなたも、いつも不安、涙が出る、死なない程度に事故に遭いたい…という症状が出ているのではない ...