【厳選!】メンタルが落ち込んだ時に効果があった対策7つ
暗いニュースばかりの毎日で、以前と比べてメンタルが落ち込んでいる人は多いです。
私自身も、将来が不安になったり、自分の無力さを感じたりしてどうしようもなく落ち込むことがありました。
この記事では、メンタルが落ち ...
「仕事ずる休みしちゃった…次の日どうしよう]を解決する超簡単な対策3つとは?
朝起きて急に「会社に行きたくない…」と思うことは誰でも経験があるでしょう。
ずる休みしたいけど、バレたときのことを考えると怖くて実践できない、でももう限界…、のジレンマに悩む方は多いです。
この記事では、仕事で ...